[...] osiedlu, ale ma przy tym wpojone, że po mecie skurczą mu się jąderka, więc w ogóle nie dopuszcza takiej możliwości. Po 2 miesiącach myśli: "k... łyknę kreatynę, to po cyklu będę siał ten pogrom". Kończy cykl, a tu dalej d... Pyta więc największych twardzieli na siłowni, co ma biedny zrobić. Ci mówią: meta meta meta, nic się nie łam, [...]
[...] że na kolejny raz chce zazwyczaj cos jeszce mocniejszego, zwłaszcza młody człowiek bez doswiadczenia, jest tez ryzyko, ze nie nauczy sie pokory i cieprliwosci i za 4 - 5 cyklem znudzony zakupi odżywki drugiego obiegu, w ampułkach, z napisem omnadren Tak czy siak, czeka go doping jak przekroczy pewną granicę. Jeśli ktoś OD RAZU nie jest [...]
Właśnie kończę cykl na XP <z paroma dodatkami> - szoków wielkich nie ma, przyznam, że miałem nieco większe oczekiwania w związku z tym stack'iem, choć postępy są, zatem nie ma co specjalnie narzekać Smak: Pina colada - w smaku bardzo dobry, przypomina mi trochę napój Frugo, nie "nudzi" się, krótko mówiąc popija się ze smakiem [...]
eOr ja wlasnie jestem za ari bardziej. a jezeli chodzilo by o cykl na propie? niby mniejsze ryzyko na gino ale dla bezpieczenstwa by sie cos przydalo. chcialbym uderzyc propem 50mg ed 1-6 i sie wlasnie zastanawiam czy te ari nie bedzie "za mocne" tu. Jezli jemu ari to 1/4 tab? jak to dzielic nie rozkruszy sie przy dzieleniu? i z tego co [...]
dawkowanie mam takie 1 cykl reduckja efka w ciagu dnia efka przed treninigme 0-(-)300 kcal 2 cykl rano cp przed treningiem noz / co by poczuc rozrywajac pompe skory + 500-(+)1000 kcal 10 dni przed koncem cyklu rano cp w ciągu dnia efka przed treningiem noz / co by poczuc rozrywajac pompe skory - 300 kcal kolejna reduckja efka w [...]
albo wieksze suty joke ja tez mam pytanie jesli mozna. jezeli ktos ma gino i wchodzi na jakis cykl to co bys polecal? caly czas 10 mg nolvy, provi czy moze ari? niby ari wiadomo do okreslonej ilosci testa ale zalozmy ze ktos by mial cykl z 10 omki i wali 250 co 5 dni. No bo chyba takiemu komus bedzie ciezko okreslic czy mu suty rosna podczas [...]
Witam! Włąsnie kończe pierwszy cykl mono i zastanawiam sie co dalej. Mam do wydania 150 zł i nie wiem na co wydać, Moi koledzy z siłowni radzą mi abym odczekał ok 3-4 tyg. i zacząl kolejny cykl na mono. Co mi doradzicie?? Czy dobry wybór nastepne mono? Jak tak to jakiej firmy najlepsze? Czy jakiej dodatki do tej krety np. gainer białko?? Moj staż [...]
[...] kilka ładnych lat obycia z żelastwem, wymiary słuszne, ale nie stosował wcześniej suplementów. Kwota pozwalała na zaszalenie, także pierwsze pomysły oparły się o zaawansowane stacki kreatynowe, ale zaraz pojawiło się pełno głosów, nie to głupota, pierwszy cykl, musi być mono. W tym wypadku nie miałbym, żadnych oporów żeby polecić drogi stack.
co do no boosterów nie mogę się zgodzić w 100% z tym co piszecie. myślę, że jest tu pewne niezrozumienie co do ich działania, otóż one regulują cykl mocznikowy, pomagają pozbyć się amoniaku z organizm i innym substancji przemiany materii, regenerują układ krążenia. Ich działanie na przyrost masy myślę, że ogranicza się do lepszej regeneracji i [...]
[...] co, uwazam ze masz sporo racji niektorzy po paru latach cwicza dokladnie tak samo i nie mają efektów boją sie zrobic np superserie(mi tez sie zdazalo) albo inne ciekawe metody mysle ze warto wlasnie wprowadzac takie bajery przy większym stazu choć w HST chlopaki mają troche inaczej ja obecnie robie cykl na sile wiec to juz calkiem inna bajka
daj nam cały plan i poczytaj to - porusz swoją klatkę / Mawashi - kilka wskazówek / Pro_Mass - rozpiętki jak robić? po co robić? artykuł / Mawashi - siła + wytrzymałość klatki / Filar53 - jak trenowali mięśnie klatki najlepsi / Gosteczek - Anatomia ćwiczeń na klatkę / Deliver - podstawowe błędy przy wyciskaniu sztangi płasko / Don Garcia [...]
[...] jeszcze wiekszy wicisk.Po powrocie do treningów zrobiłem sobie miesiac na zaadaptowanie sie zpowrotem (najwazniejsze zejsc z mega zakwasów) i od dzis zaczynam 8 tyg cykl na takim planie. Zaufam mojej regeneracji !!! Dodam ze dieta jest a po pierwszym na pewno dodam jeszce jakies białko i gainerka (w pracy nie zawsze jest jak zjesc cos [...]
[...] zaraz po treningu III porcja 40 min przed snem w dni beztreningowe przyjmować w podobnych porach (--> nie jestem pewien czy w nietreningowe tez brac 3 czy tylko 2 razy, cykl na hmb pociagne co najmniej 4 miesiace, znam Wasze zdanie na temat hmb ale i tak sprobuje co to daje) Biogenix Cell Pump (cykl 7-8 tygodni) na porcje 9g rozpuścić w 300 [...]
Witam, chce zakupic cos na pierwszy cykl wczesniej nic nie bralem beda to moje pierwsze suple myslalem na takim zestawem: Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g VIP Treca, Reactor Pro 3 i do tego jeszcze na uzupelnienie diety mass xxl(lub moze cos innego) mieszalbym z ostrowia. Dobry zestaw jak na pierwszy raz ?? cel to sila i [...]
korzystałeś z Xpanda ,CellPumpa ,NitroBolonu II lub innego stacka kreatynowego? NIE KORZYSTALEM,ALE ZAWSZE MOGE SKORZYSTAC MYSLISZ ZE RUSZY TROCHE? Wiesz , mogę doradzić Ci cykl , ale chodzi o to żeby było zdrowo i bezpiecznie ,poza tym za mało wiem o Tobie... CO CHCESZ WIEDZIEC? AHA CELLPUMPA I NITRO to z animala?
Też uwarzam, że powinieneś zrobić cykl teraz na cp Jak teraz weźmiesz stack to już coram mocniejsze będziesz musiał brać dawki... a potem co wkońu koks?
co waszym zdaniem powinienem kupic robiąc siłe razem z żezbą?? Non stop jem białeczko ostrowi to norma ze dalej bede wcinał koncze cykl na mase z horse power i c oteraz kupic mam do wydania jeszcze max 300 zł . Juz kupiłem se tribulusa firmy amino star bede dalej wcinał białeckzo ktróego mam jeszcze sporo ostrowi co mam jeszcze kupic waszym [...]
[...] nie mam pomyslu co tam dac...(jest to posilek w szkole, ryz jem ale zimnej piersi nie daje rady) ========================== druga sprawa trening ostatnio skonczylem 6tyg cykl masowy (Trening 6-10 powtórzen, progresje, serie lączone..) po regeneracji chce przejsc do ponizszego treningu (troche zmian cwiczen i powt.) i zastanawiam się czy [...]
[...] Oczywiscie nie znaczy to aby je eliminowac, tylko przyjmowac w lepszych do tego porach. Nie wiem tak naprawde o tobie nic aby podpowiadac cos w sprawie diety,chodzi o cykl treningowy i zalozenia. Jezeli jestes natomiast w trakcie zwieksznia masy miesniowej, to po treningu na pewno za malo przyjmujesz carbo(cukrow w gainerze). Najlepiej rob [...]
~~KAIZENteam~~pytania do nas!
